
Du bist schon ein Stück gegangen.
Und jetzt entscheidest du dich, noch weiter zu gehen.
Nicht schneller.
Sondern tiefer.
365 Tage.
Ein Raum, der dich begleiten darf.
Ab morgen begleiten dich wieder tägliche Impulse.
Am Morgen um 5 Uhr.
Am Abend um 19 Uhr.
Du kennst den Rhythmus bereits.
Und vielleicht wird er jetzt Teil deines Alltags.
Für deinen ersten Abend in diesem Jahr
möchte ich dir etwas mitgeben.
Eine Einschlafmeditation.
Ein stiller Moment, in dem du ankommen darfst.
Ich komme in Frieden an
Eine sanfte Begleitung für deinen Abend
– zum Loslassen, Ankommen und Einschlafen.
In der WhatsApp-Gruppe bekommst du kleine Erinnerungen und Impulse –
ganz leicht, ohne Druck.
Du musst nichts erreichen.
Du musst nichts festhalten.
Vielleicht darfst du einfach bleiben.
Und beobachten, was sich über Zeit verändert.
Ein Jahr. Ein Gedanke nach dem anderen.

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